Ainevahetuse kiirendamise retsept: tuleb üks õun õhukesteks viiludeks lõigata, valada 300 ml vett ja lisada magustlusikatäis jahvatatud kaneeli, lasta kaks tundi jahedas tõmmata ja siis enne magamaminekut ära juua kombinatsioon võimaldab teil kiirendada ainevahetust, eemaldada liigset vedelikku ja kergesti “põletada” rasva.

Retsept ainevahetuse kiirendamiseks ja seedetrakti töö parandamiseks: ühele klaasile keefirile tuleb lisada dessertlusikatäis jahvatatud kaneeli ja pool dessertlusikatäit jahvatatud ingverit, segada hoolikalt ja juua kaks korda päevas, hommikul. ja õhtul