▫️Külma toidu söömisel on oluline olla eriti ettevaatlik. Otse külmkapist võetud toitu ei soovitata süüa. Fakt on see, et külm toit ei jää makku, vaid läheb alla soolestikku, kus seda söövad oportunistliku ja patogeense mikrofloora elanikud.

▫️Pärast külma vahepala võib tekkida puhitus, gaaside moodustumine ja käärimine.

▫️Lisaks on inimesel väga külma roa söömisel hiljem täiskõhutunne, mis suurendab ülesöömise ohtu.